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le chemin

 

                                De l'Architecture à la Sophrologie

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 Des espaces extérieurs

vers votre espace intérieur

 

Durant une dizaine d’années, j’ai accompagné de nombreux projets de construction ou de réaménagement d’espaces. J’ai côtoyé bon nombre d’artisans, découvert tous les corps de métiers. J’ai très vite été frappée de constater que les espaces sont souvent conçus pour un projet et non pour une personne ou un ensemble de personnes. Ainsi, le caractère technique d’un ouvrage passait toujours avant la dimension humaine.

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Au même moment, j’ai découvert un ouvrage qui abordait la question du Feng Shui, une pratique ancestrale chinoise. On y évoquait la place de l’individu dans l’espace. Ce livre m’a fascinée et de façon quasi naturelle, la connexion s’est faite entre ces deux univers très complémentaires que sont l’espace et la place de l’humain.

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Voilà comment après avoir travaillé sur les espaces extérieurs grâce à l'architecture et au Feng Shui, il m'apparait maintenant évident que tout se joue en chacun de nous.

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Je souhaite vous transmettre les clés et outils que j'ai reçus et appris au long de mon chemin personnel

 et professionnel et qui m'ont amenée à explorer et assimiler  plusieurs approches thérapeutiques.

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Vous accompagner à  mieux définir et respecter votre espace intérieur et gagner ainsi en  bien-être et en liberté !

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SOPHROLOGIE

  • Institut Français de Sophrologie, IFS Paris X

  • Membre de la chambre syndicale de la sophrologie

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EMDR - DSA

  • Ahtma Formation - Marseille

  • Centre de formation en Hypnose et thérapies brèves

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FENG SHUI

  • Feng shui design school, Paris XI

  • Dans la lignée de Marie Pierre Dillenseger, Maitre Feng Shui

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ARCHITECTURE & AMENAGEMENT DES ESPACES

  • ESTP, Paris X - Ecole spéciale des travaux publics

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MEDITATION

  • Retraites régulières au sein de l’"Ashram Arnaud Desjardins" 

       Enseignement de Swamiji Prajnanpad, maître indien

  • Centre ZEN Dürckheim, Mirmande Drôme 

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les apprentissages

A votre écoute pour vous accompagner dans le but d'améliorer votre quotidien

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Mon objectif est de vous permettre d'être autonome et de mesurer rapidement le bénéfice du travail que nous réaliserons ensemble.

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  • améliorer votre sommeil

  • gagner en confiance

  • mieux gérer ses réactions

  • dégommer des phobies

  • retrouver du dynamisme

  • se mettre en action

  • se faire respecter

  • accueillir plus sereinement les évènements

  • mieux vivre avec des douleurs chroniques

  • vivre pleinement sa vie intime

  • se préparer mentalement à un examen

  • gérer son agoraphobie

  • se sentir libre d'être soi-même

  • retrouver une estime de soi

  • gérer des relations difficiles​

  • transformer un stress post-traumatique

  • gagner en confiance et en liberté

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